偏食コラム第66回
偏食への具体的な対応策
○事例2、自分なりの食べる順番がある
Bちゃんには、まずおかずばかりを食べ、次にご飯をたべ、最後に汁物を食べるといった決まった順番があるようです。
食事を残すことはほとんどありません。
でも、お母さんとしてはバランスの良い食べ方（三角食べ）をしてほしいのですが…。
対応策2、全部食べられれば気にしないことにします。
Bちゃんのように決まった食べ物ばかりを先に食べてしまう子どもには、特にそのことを叱らないようにします。
自分なりのルールの下で食べることにより、本人にとっては落ち着いて食べることができ、食事を楽しんでいるからです。
おかずばかりを先に食べるあまり、ご飯だけがいつも残ってしまうような場合には一緒に食べるように助言した方が良いでしょう。
しかし、全部問題なく食べているようであれば、あまり気にしないようにするのが一番です。
