偏食コラム第33回
Q&A：食事に関する悩み
Q、口に食べ物を詰め込み、丸飲みしてしまう
お腹が空いていないわけでもないのに、いつも口に食べ物をどんどんと詰めていき、最後には丸飲みしてしまう子どもがいます。いつか喉に詰まりそうで心配です。
A、口に入れるべき量を教えてあげましょう
食べ物を食べる時は、口に近づけて入る分だけ噛み切る、その次に口の中でゆっくりと飲み込める大きさになるまで噛む、そして飲み込むという一連の流れがあります。
しかし、子どもの中にはこの流れが理解できていない場合があります。
口のどれくらい入れれば良いのか、何回噛めば良いのかを理解できていないために、ひとまず入るだけ詰め込んでしまうようです。
そのようなことがないように、周りがしっかりと口に入れるべき量を教えてあげることが大切です。
この時噛む回数の目安も具体的に教えてあげます。
