基本的な生活習慣について
家族が良い生活習慣を示してあげましょう。
親の行動が、子どもの生活習慣のモデルとなる
「子どもが身の回りのことができるようになるには？」、「家庭で基本的な生活習慣を身に付けさせるのは難しい？」といった相談がよくあります。
子どもはまねするのが上手です。
家庭では家庭の、幼稚園や保育園では、先生や友達がしていることをまねているうちに、生活習慣が自然と身についてきます。
だからこそ、家族がよいモデルを示してあげる必要があります。
ここでは、具体的な方法を紹介します。
食事の時につい口うるさくなってしまう
食事のしつけには、箸や茶碗の持ち方や食べ方などの様々な要素があります。
親からすれば、子どもの食事中の言動が気になるでしょう。
その際に、言葉だけで、子どもを変えようとすると、どうしても口うるさくなってしまいます。
例えば、「いただきます」や「こちそうさま」は、食事の時に家族が挨拶する姿を見ているうちに、子どもも言うようになってきます。
反対に「いただきます」を言わない家庭で育っている子どもは、当然幼稚園などでも促さないと言うようにはなりません。
うちの子はすぐにくじけしゃう。これって直らないの？
好きな遊びをしていて、うまくできないと癇癪を起して、「もうやめた！」と遊びを放り出す子どもがいます。
これは叱ったところで改善されません。
例えば、家庭の中で、お父さんやお母さんが積み木で何かを作り、途中で崩れてしまっても、最初からやり直す。
何度か挑戦して、うまくできた時には、おもいきり喜ぶ。
そのような親の姿を見て、子どもは失敗した時の「適切な行動」を身に付けます。
親が失敗した時に、それをやめてしまったり、失敗を他人のせいにする場面を見て育った子どもは、幼稚園や保育園でも同じような行動をします。
スモールステップで身に付けていこう
どんな子どもでも最初からいきなり、最終目標とする行動はできません。
スモールステップで少しずつできるようにしていくのがコツです。
「近所の人に挨拶をする」を目標にしたら、まずは家族、次に隣のおばさん・・・とだんだんに広げていきます。
小さな目標ができたら、大げさにほめてあげましょう。
せっかくお店の人にあいさつができたのに、ほめられるどころが、「声が小さい」などと親に叱られたら、「次はがんばるぞ」と子どもが思うはずがありません。
まずは、小さくてもいいから具体的な目標を立ててあげて、できたらしっかりほめる。
これが、子どもの自信を育てる最も効果的な方法です。
家庭と幼稚園、保育園で協力しましょう
子どもにとって、園は家庭でできるようになったことを発表する場所でもあります。
先生にも、子どもが今、どんなことに家庭でチャレンジしているかを伝えましょう。
先生にもほめられたら、子どもはさらにやる気がでます。
