子育て座談会レポート⑩「お菓子やおやつはいつあげるべき？」
Bさん：お菓子はいつ与えるべきなんでしょうか？
徳田：常に胃の中に物が入っている状態はよくありません。
まずは3食きちんと与えて、食事のリズムを作ることが大切です。
Bさん：お菓子の隠し場所にも気づいてしまうんです。
私が持ってくるのを見て、覚えているみたいです。
「おやつは一日何個まで」と決めて
徳田：ポイントは、ほしがってもあげないことです。
「今日は何個まで」と決めて、それを徹底しましょう。
ほしがるままに与えていると、ぐずったり要求すればもらえるという方程式が子どもの中に根づいてしまいます。
「うちのママは、1回ダメって言ったらそれでもうおしまいなんだ」と子どもにわからせましょう。
ルールを徹底しておくと、子どももわがままを言うことが少なくなるので、生活しやすくなりますよ。
